デトックス辞典

「デトックス辞典」にようこそ。「デトックス辞典」ではデトックスの意味から
自宅で行えるデトックスまでいろいろご紹介します。

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デトックスとは

最近ちょっと耳にするようになった言葉ですね。

お薦めサイト

ホームデトックス基本その４

汗腺やリンパ腺を刺激して、全身から毒を溶かし出す

基本の深呼吸

リラックスタイムなどにぜひこの深呼吸をおこなってください。

ホームデトックス基本その３

深い呼吸で、身体と脳にたまった毒を追い出す。

ホームデトックス基本その２

食材の選び方と食べ方で
デトックスの基礎を固める。

ホームデトックス基本その１

朝食前と就寝前にコップ１杯の水を飲んで
腸を動かす。

毛髪ミネラル検査

毛髪検査は電話やインターネットで簡単に申し込めます。

亜鉛　（Ｚｎ）

代謝機能にかかわる酵素の活性化に不可欠。免疫機能やホルモンの分泌を助ける。

銅　（Ｃｕ）

鉄と組んで血液中の赤血球を作る。正常な免疫機能を促す。